Erfahrung Burnout
Grund des Klientenkontaktes
Traurigkeit,
Erschöpfung,
Antriebslosigkeit,
Gereiztheit,
Verspannungen
im
Nacken-
und
Schulterbereich,
Magen- Darmprobleme, Rückzug im sozialen Bereich.
Erster und zweiter Termin
Nach
einem
ausführlichen
Vorgespräch
nebst
Diagnostik
(Beantworten
von
standardisierten
Fragebögen)
stellte
sich
heraus,
dass
der
Klient
unter
Burnout-Syndrome
litt.
Gemeinsam
wurde
ein
individueller
Therapieplan
entwickelt
und
die
Bereitschaft
zur
Mitarbeit
(Erfüllen
von
“Hausaufgaben”
/ Anwenden von Tipps & Tricks) abgeklärt.
Folgetermine
Die
therapeutische
Begleitung
dauerte
knapp
drei
Monate
mit
insgesamt
10
Sitzungsterminen.
Neben
dem
Erlernen
von
Entspannungstechniken
standen
das
Bewusstmachen
von
Energieräubern
(Stressoren)
und
Energietankstellen
(Ressourcen)
im
Fokus.
Mit
Hilfe
der
Hypnosetherapie
erlernte
der
Klient
wesentlich
früher
auf
körperliche
Signale
zu
achten
um
entsprechend
rechtzeitig
intervenieren
zu
können.
Zudem
konnte
sich
der
Klient
im
hypnotischen
Zustand
einmal
auf
einer
anderen
“Bewusstseinsebene”
erleben
und
dadurch
neue
Ideen
bezüglich
seines
Verhaltens,
Denkens
und
Fühlens
entwickeln.
Diese
neuen
Informationen
wurden
dem
Unbewussten
als
weitere
Ressource
angeboten
und
verankert.
Somit
war
er
in
der
Lage,
auf
alternative
und
günstigere
Strategien
zurückzugreifen
und
sich
von
den Stressoren besser abzugrenzen.
Empfindung und Beurteilung während der Therapie
Der
Klient
hatte
unter
anderem
die
Hausaufgabe,
mittels
eines
“Glücksprotokolls”
seine
persönliche
Wahrnehmung
aufzuzeichnen.
Dabei
wurden
“Glückspunkte”
vergeben
(1
=
sehr
traurig
/
sehr
schlechter
Tag
bis
zu
5
=
sehr
zufrieden
/
sehr
positiver
Tag).
Die
Auswertungen
wurden
zu
jeder
Therapiestunde
besprochen
und
daraus
entsprechende
Rückschlüsse
abgeleitet.
Diese
wurden
in
die
weitere
Therapie
berücksichtigt
und
eingearbeitet.
Die
Auswertung
zeigt
deutlich,
dass
sich
der
subjektive
Zustand
des
Klienten
in
der
Zeit
seelisch
als
auch
körperlich
deutlich
verbessert
hat.
Er
hatte
wieder
mehr
Energie,
Freude
und Lebensmut empfunden.
Unabhängige Bewertung des Klienten bei DocInsider
„Mein
Hausarzt
diagnostizierte
bei
mir
ein
Burnout
und
riet
mir
zur
professionellen
Hilfe
bei
der
Bewältigung.
Auf
der
Suche
stieß
ich
auf
Herrn
Theuerzeit
und
vereinbarte
einen
ersten
Termin.
Herr
Theuerzeit
überblickte
meine
Situation
sehr
schnell
und
erarbeitete
mit
mir
eine
Bewältigungsstrategie.
Neben
Entspannungshypnosen
gehörte
auch
analytische
Arbeit
dazu
-
quasi
die
Energieräuber
und
die
Energietankstellen
(wie
Herr
Theuerzeit
sie
nennt)
-
herauszufinden.
Durch
kleine
aber
gezielte
Schritte
konnte
ich
Erstere
reduzieren
und
Letztere
erhöhen.
Mein
Wohlbefinden
verbesserte
sich
von
Woche
zu
Woche
und
ich
sehe
nun
manche
Dinge
aus
einem
anderen
Blickwinkel.
Durch
Herrn
Theuerzeit
lernte
ich
auf
charmante
Art
und
Weise
auch
mal
nein
zu
sagen
und
mich
von
einigen
Dingen
besser
abzugrenzen.
Nach
gut
drei
Monaten
hat
sich
mein
Zustand
wieder
völlig
normalisiert
und
ich
bin
sehr
glücklich,
diesen
Weg
gegangen
zu
sein.
Herr
Theuerzeit
war
mir
ein
sehr
guter Begleiter. Vielen Dank noch einmal!"
Bericht: Nach Burnout ein neues
Lebensgefühl